Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
897 kkal
|
Lemak: 31,58g | Prot: 93,92g | Karb: 63,48g.
Makan Pagi: Яичный Желток, Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Авида Топленое Молоко 3,2%, Fresh Сыр Сулугуни. Makan Siang: Морковь, Твердый Сыр Пармезан, Капуста, Огурец (с Кожурой), Окей Говядина Духовая. Makan Malam: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Куриные Голени с Кожей, Авокадо, Borges Extra Virgin Olive Oil Вкус Средиземноморья, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandraAtorina
|