Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
3105 kkal
|
Lemak: 151,58g | Prot: 125,74g | Karb: 302,54g.
Makan Pagi: Макдоналдс Соус Чесночный, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Токио Сити Васаби, Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем, Папа Джонс Пицца с Курицей. Makan Siang: Кофе. Makan Malam: Ростагроэкспорт Сметана 15%, ВкусВилл Долма из Мяса Индейки, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга приходченко
|