|
500 гр за месяц 🤦🏼♀️
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1875 kkal
|
Lemak: 69,58g | Prot: 118,18g | Karb: 194,16g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Король Артур 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Vici Рыбные Порции с Семенами , Гудвилл Чечевица Тарелочная. Makan Malam: Кефир 2,5%, Магнит Банан, Мармелад. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Surprise🎉❤️
|