Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
2824 kkal
|
Lemak: 58,80g | Prot: 219,54g | Karb: 342,46g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Nestlé Kefir Bianco Enrico, Bona Vita Muesli Enrico, Myprotein Omega 3, Enrico Banana Enrico. Makan Siang: Enrico Olio di Oliva Enrico, Forte Pane di Semola di Grano Duro Enrico, Forte Pan con Semi di Lino e Girasole, Bayernland Fiocco di Latte High Protein. Makan Malam: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico, Simmenthal Simmenthal, Bayernland Fiocco di Latte High Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|