Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
2324 kkal
|
Lemak: 63,49g | Prot: 120,76g | Karb: 310,29g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Село Зеленое Молоко 2,5%, ВкусВилл Лён Коричневый, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Говядина Отварная. Makan Malam: Рис Отварной, Пятерочка Помидоры, Сосиски Сливочные, Рис Отварной, Пятерочка Помидоры, Сосиски Сливочные. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Фрутоняня Пюре Фрукты и Злаки, Село Зеленое Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annapplesss
|