Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1051 kkal
|
Lemak: 58,25g | Prot: 57,91g | Karb: 71,13g.
Makan Pagi: Philadelphia Сыр Филадельфия, Campofrio Tapas Салями, Окское Яйцо, Ашан Помидор. Makan Siang: Веселая Коровка Плавленый Сыр, Магнит Морковь Вареная, ВкусВилл Капуста Цветная, Каждый День Капуста Брокколи, Краски лета Тыква, Тайга-Продукт Кедровые Орехи. Makan Malam: Гурман Ленивые Голубцы, Сметанин Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Молоково Молоко 2,5%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Prime Star Кофе Американо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|