Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
2617 kkal
|
Lemak: 102,22g | Prot: 116,62g | Karb: 298,51g.
Makan Pagi: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Шаурма. Makan Malam: Сахар, Белогорье Печенье Сахарное , Ашан Сыр Российский 50%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры. Camilan/Lainnya: Натахтари Лимонад Тархун, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Гост Мёд Натуральный, Замороженная Вишня, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Steel Power Long Casein. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|