Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1926 kkal
|
Lemak: 66,12g | Prot: 77,64g | Karb: 258,13g.
Makan Pagi: Тыква, Гречка Отварная. Makan Siang: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Дымов Ветчина для Завтрака, Мёд, Пекинская Капуста, Увелка Гречка Вареная. Makan Malam: Белый Хлеб, Сосиска, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом . Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Itovi
|