|
I will pick this up on the first. With a small amount of weight to lose. Pescatarian here I will become. Lol! Life is great and I look good. Perfect size 6!
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,1 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2010:
|
828 kkal
|
Lemak: 6,38g | Prot: 38,04g | Karb: 158,92g.
Makan Pagi: Oranges, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt, All Natural Superfood 100% Juice Smoothie - Green Machine. Makan Siang: All Natural Superfood 100% Juice Smoothie - Blue Machine, Oranges, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Organic Bagged Vegetables - Edamame Soybeans in the Pod. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nikitawells
|