Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1223 kkal
|
Lemak: 31,36g | Prot: 45,24g | Karb: 211,01g.
Makan Pagi: DiabetaMil Sweetener, Baking Soda, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur. Makan Siang: Kering Tempe, Kering Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Apel, Nanas, Pepaya, Apel, Nanas, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fningrum
|