Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1499 kkal
|
Lemak: 67,62g | Prot: 42,87g | Karb: 189,67g.
Makan Pagi: Хурма, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Пшеничный Хлеб, Азбука Вкуса Кабачки Фаршированные По-Домашнему. Camilan/Lainnya: Rocky Mountain Маршмеллоу, Печенье, Миндаль Миндаль, Гранат, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galya29
|