Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
2362 kkal
|
Lemak: 156,44g | Prot: 130,04g | Karb: 113,48g.
Makan Siang: 米血糕, 鴨血, 臭豆腐, Kirkland 摩佐拉乾酪, 酪梨, 拿坡里 炸雞腿, 拿坡里 炸雞腿排, 豬里肌, 青松農場 泰式涼拌青木瓜. Camilan/Lainnya: Häagen-Dazs 淇淋巧酥冰淇淋. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|