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体脂肪率22.2%
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48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
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2258 kkal
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Lemak: 81,95g | Prot: 128,51g | Karb: 249,68g.
Makan Pagi: 低脂肪牛乳, 鰹節, ヤマキ めんつゆ, 酢, 切り干し大根, レタス, 森永乳業 クリープ, コーヒー. Makan Siang: マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド てりやきマックバーガー. Makan Malam: ご飯, たくあん, マグロの刺身, 馬肉, 鍋. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan eita0916
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