|
+1.2 кг
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1219 kkal
|
Lemak: 47,48g | Prot: 51,85g | Karb: 148,88g.
Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Олимп Котлеты Домашние, Мясновъ Ленивые Голубцы, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Faberlic Белковый Коктейль, Лазовское Молоко 3.2%. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Twix Twix Xtra, Снеговичок Желе. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасия А.Л.
|