Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1101 kkal
|
Lemak: 52,92g | Prot: 79,49g | Karb: 79,80g.
Makan Pagi: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Fitbar Fitbar Choco Delight. Makan Siang: Tahu Isi, Tempe Orek, Nasi Liwet. Camilan/Lainnya: Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yenny juhaenk
|