Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 90,05g | Prot: 183,92g | Karb: 76,60g.
Makan Pagi: Trader Joe's Unsalted Sardines in Spring Water, Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs, Trader Joe's Colossal Olives Hand Stuffed with Garlic Cloves, Tangerine, Trader Joe's Skipjack Tuna, Trader Joe's Turkey Burgers, Avocados, Apple Cider, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Macadamia Nuts, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Hummingbar Pumpkin Seed & Spice Hemp Bar, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Blueberries. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RapOet
|