Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 72,90g | Prot: 78,32g | Karb: 158,63g.
Makan Pagi: ABC Горчица Зернистая Французская Острая, Махеевъ Хрен Столовый, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Травяной Чай, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Творог 2%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Tabasco Соус Красный Перечный, Табрис Шашлык Свинина Шея. Makan Malam: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Гармония Сметана 20%, Магнит Чеснок , Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Яблоки. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla.rielt
|