Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 62,23g | Karb: 163,90g.
Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Maionese, Ossobuco, Bacon, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Molho Salsa, Tomates, Pepino (Descascado), Couve Refogada, Frimesa Bisteca Suina. Camilan/Lainnya: Alpino Alpino, Kibon Sorvete Napolitano. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Tamo junto! Não desista! 👉🏻💪🏻🏆🤩
31 Okt 20 oleh anggota: jackelynedecor
|
Obrigada ,essa quarentena tá complicada ,mas voltei hoje de novo.
31 Okt 20 oleh anggota: Analuj601
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Analuj601
|