Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 46,17g | Prot: 34,84g | Karb: 122,98g.
Makan Pagi: Avocado, Young Green Onions, Parsley, Cherry Tomatoes, Cucumber. Makan Siang: Cucumber, Cherry Tomatoes, Avocado, Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Kühne Aceto Balsamico Italiano, Olive Oil, Radish, Cherry Tomatoes, Lettuce, Lentil Soup. Camilan/Lainnya: Cucumber (Peeled), Tangerine. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|