Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2056 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 184,98g | Karb: 206,75g.
Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Aveia em Flocos, Patinho Moido Cozido, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Turquesa Feijão Carioca, Aveia em Flocos, Patinho Moido Cozido, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Nestlé Bolacha Passatempo (Doce de Leite). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arch5luz
|