Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 27,40g | Prot: 76,07g | Karb: 189,86g.
Makan Pagi: Quaker Avena Integral Instantánea, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Makan Siang: Zapallo Italiano, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Lucchetti Tallarines 78, Champiñones, Frutillas. Makan Malam: Frutillas, Huevo, Té (Infusión), Cena Pan Integral. Camilan/Lainnya: En Linea Mermelada de Frutilla, Unimarc Galletas de Arroz (15g), Quaker Barra de Cereal Limón, Marco Polo Palomitas Terra. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clvania
|