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💪🏻 7 km laufen, endlich wieder ohne Schmerzen (meine Termine beim Osteopathen haben sich definitiv gelohnt). Dazu endlich mal wieder ein schöner Herbsttag 🍁🍂🍄🌻
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76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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berat badan stabil
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