|
es pendelt lustig weiter 🤔
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2351 kkal
|
Lemak: 91,82g | Prot: 103,67g | Karb: 277,82g.
Makan Pagi: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Moser Roth Chili, Aldi Cashewkerne, Heidelbeeren, Orangen, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Thai Curry mit Garnelen. Makan Malam: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Sharon, Gut & Günstig Mozzarella , Schafskäse, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei. Camilan/Lainnya: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Lindenhof Gouda, Sharon. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena-wob
|