Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
970 kkal
|
Lemak: 30,95g | Prot: 101,57g | Karb: 68,95g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гарнец Рисовая Мука, Здорово Йогурт 1,5%, Яйцо. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Здорово Йогурт 1,5%, Лук, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nailaptohorova0502
|