Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2589 kkal
|
Lemak: 119,05g | Prot: 139,89g | Karb: 254,94g.
Makan Pagi: Coffee, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Bulk Supplements Whey Protein. Makan Siang: Hashed Brown Potatoes , Butter , Toasted 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese , Onions , Mushrooms , Eggland's Best Large Grade A Eggs. Makan Malam: Domino's Pizza 10" Hand Tossed Bacon Cheeseburger Feast Pizza. Camilan/Lainnya: Snickers Minis Variety. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GrandpaJohn2
|