Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 76,33g | Prot: 81,72g | Karb: 190,41g.
Makan Pagi: Петруха Филе Куриное Запеченое, Запеканка из Цветной Капусты, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Семена Льна, Полесские Пряности Квашеная Капуста с Морковью. Makan Siang: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Масло Подсолнечное, Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Петруха Филе Куриное Запеченое, Запеканка из Цветной Капусты, Масло Подсолнечное, Гиппо Салат из Баклажан с Овощами. Camilan/Lainnya: Имбирное Печенье, Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan just_dgu
|