Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 59,63g | Prot: 49,13g | Karb: 108,76g.
Makan Pagi: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Lacta Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Natural da Vaca Queijo Coalho, Coxinha. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kênia Oliveira
|