Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2311 kkal
|
Lemak: 83,15g | Prot: 105,24g | Karb: 294,05g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Makan Siang: Емелюшка Салат из Моркови, Картофель Тушеный с Мясом, Сыр Маасдам, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Велком Ветчина Говяжья, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гороховый Суп, Груша, Arla Сыр Натура Light. Camilan/Lainnya: President Сыр Плавленый с Грибами, Помидоры, Виноград, Велком Ветчина Говяжья, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siyanie
|