Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 38,60g | Prot: 69,76g | Karb: 107,85g.
Makan Pagi: La Paulina Queso Port Salut Light, Express Galletitas Clásicas. Makan Siang: Garbanzos Cocidos, Lechuga, Baba Ghanush, Soja Texturizada, Trigo Burgol. Makan Malam: Garbanzos Cocidos, Arvejas, Huevo, Baba Ghanush. Camilan/Lainnya: Manzana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ruzitah
|