Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 22,26g | Prot: 71,14g | Karb: 107,25g.
Makan Pagi: Оладья на кефире, Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Camilan/Lainnya: Оладья на кефире. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|