Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2504 kkal
|
Lemak: 69,10g | Prot: 236,77g | Karb: 263,87g.
Makan Pagi: Хелиос Кисело Мляко с Каймак, Olympus Йогурт 2%, Яблоко Зеленое, Dm Пукана Киноа, Kaufland Wheat Flakes, Тыквенный Тахан , Пшенични Триции, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Сухие Семена Чиа. Makan Siang: Бигмэн Изолят Испанский, Milbona Cottage Cheese Light, Криспи Блокчета Многозернистые, Leerdammer Light Life Cheese, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Яичный Белок, Яичный Желток, Овощ Батат Картофель. Makan Malam: СЫРНИК 💝, My Day Мляко 0,1, Бигмэн Изолят Испанский, Яблоко Зеленое, Верея Кисело Мляко 2%, Дорадо, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Болгарский Перец, Лидл Сирене Дунавия, Огурец, Помидоры. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|