Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
124 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 59 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 69,31g | Prot: 127,53g | Karb: 164,78g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Сметана 15%, Омлет с Молоком. Makan Siang: Сливочное Масло, Картофель, Морковь, Куриное Филе, Мистраль Чечевица Красная. Makan Malam: Куриные Бедрышки, Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Яйцо, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Сметана , Now Foods Сироп Агавы, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Now Foods Сироп Агавы, Сметана , Домик в деревне Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali25t
|