Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 69,26g | Prot: 107,90g | Karb: 137,31g.
Makan Pagi: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Кофе, Фруате Йогурт с Персиком, Любятово Хлопья Кукурузные. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Манная Каша на Молоке. Makan Malam: Груша, Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Тыквенные Семечки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🌸 Цветок Граната 🌸
|