Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
633 kkal
|
Lemak: 17,00g | Prot: 42,10g | Karb: 88,89g.
Makan Pagi: Hacendado Infusión Figura. Makan Siang: Caqui, Hacendado Yogur de Soja Natural, Hacendado Filetes de Panga, Aguacate, Pepino, Tomates, Cogollos. Makan Malam: Kiwi. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Natural, Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitvit04
|