Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 87,27g | Prot: 108,95g | Karb: 163,91g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Makan Siang: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Печень Индейки. Makan Malam: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Простоквашино Творог 9%. Camilan/Lainnya: Royal Forest Какао Бобы, Royal Forest Какао Бобы, Фейхоа, Семейка Озби Сушки Малютка, Мёд, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Арбуз. lagi...
|
|
2090 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam dan 24 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ENOTFRANDS
|