Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 60,13g | Prot: 105,18g | Karb: 168,19g.
Makan Pagi: 코스트코 또띠아, 커클랜드 시그니춰 아메리칸 치즈, 상추, 토마토, 연어, 연어. Makan Siang: 마요네즈, 야채샐러드 (드레싱없이), 연어, 코스트코 어니언베이글. Makan Malam: 소갈비살, 신라면 건면. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|