Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 81,81g | Prot: 72,71g | Karb: 118,46g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fazer Хлебцы Шведские с Семенами. Makan Siang: Вологодское Масло Сливочное, Fazer Хлебцы Шведские с Семенами, Great Kitchen Сыр Мягкий Камамбер, Vici Аргентинские Красные Креветки, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Makan Malam: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Camilan/Lainnya: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Козинак с клюквой 27.10, Epica Йогурт Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|