Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 44,28g | Prot: 129,19g | Karb: 69,57g.
Makan Pagi: Кофе, Хачапури не очень, Vital Proteins Marine Collagen. Makan Siang: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: Сырцееды Сыр Копчёный, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Spainolli Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Шпинат, Кальмар. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumnova
|