Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
629 kkal
|
Lemak: 27,97g | Prot: 21,99g | Karb: 70,52g.
Makan Pagi: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kızarmış Yumurta, Patatesli Börek. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilan141
|