Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 49,29g | Prot: 68,03g | Karb: 155,49g.
Makan Pagi: Мёд, Грецкие Орехи, O'Green Изюм Темный, Яблоко Антоновка, Мёд, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Яичный Белок, ° Греческий салат со шпинатом 05.03.20, Ичалки Сыр Диетический 27%, Каравай Хлеб Столичный. Makan Malam: Магнит Яблоко, Мёд, Lactica Греческий Йогурт, Зеленая Линия Творог Домашний 5%. Camilan/Lainnya: Вкусный День Кефир 3,2%, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Деревенская Жизнь Молоко Цельное "Породистое", Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °vishnia°
|