Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 65,10g | Prot: 40,46g | Karb: 154,14g.
Makan Pagi: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Свитлогорье Сливки 10%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Горянка Сметана 15%. Makan Malam: Черемушки Торт Птичье Молоко с Халвой, Раптика Сельдь по-Исландски, Колбаса, Помидоры Черри, Приготовленная Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|