Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 54,53g | Prot: 61,38g | Karb: 131,27g.
Makan Pagi: МакКофе Капучино Di Torino, Шарлотка, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Пиканта Икра из Кабачков, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо Куриное, Мое Любимое Лето Масло Сливочное 72,5%, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Makan Malam: Шарлотка, Махеевъ Кетчуп Лечо, Пиканта Икра из Кабачков, Скатерть-самобранка Чука с Кунжутом и Грибами, Филе по сырной шапкой, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Camilan/Lainnya: Ашан Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pushistik_34
|