Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2865 kkal
|
Lemak: 106,13g | Prot: 163,55g | Karb: 304,17g.
Makan Pagi: Pan di Stelle Crema, Farina 00, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Billa Cioccolato Fondente , Igor Gorgonzola Piccante, Coop Pancarrè, Ketchup, Maialetto, Patata Bollita, Ciccioli. Makan Malam: Billa Cioccolato Fondente , Cademartori Taleggio, Prosciutto Crudo, Coop Pancarrè. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Mulino Bianco Campagnole, Nutella Nutella, Mulino Bianco Campagnole, Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|