|
Voel me goed. 👌
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 120,29g | Prot: 105,47g | Karb: 14,19g.
Makan Pagi: AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Ontbijtspek, Ei. Makan Siang: Atkins Tortilla Wraps, Brie, Aldi Walnoten. Makan Malam: AH Olijfolie Traditioneel, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), AH Broccoli Roosjes. Camilan/Lainnya: AH Fuet, Manchego, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Coop Notenmix Macadamia's Ongezouten. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ikdenkkris
|