Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2599 kkal
|
Lemak: 120,86g | Prot: 182,00g | Karb: 219,73g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Олейна Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лук, Бахрушин Рулет Куриный, Яйцо, Груша, Мясные Чипсы, Банан, Яблоко. Makan Siang: Картофель Фри, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мясные Чипсы. Camilan/Lainnya: Гулливер Салат Цезарь, Урюк Шашлык Куриный . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|