Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
577 kkal
|
Lemak: 30,82g | Prot: 63,77g | Karb: 7,68g.
Makan Malam: Hígado, Milanesa de Pollo, Huevo Duro, Mayoliva Mayoliva, S&P Lomitos de Atún al Natural. lagi...
|
|
2514 kkal
|
Latihan:
Seni Bela Diri - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan san1105
|