|
兩個月7公斤🥳好想瘦到5開頭⋯⋯
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 56,98g | Prot: 119,50g | Karb: 48,77g.
Makan Siang: 愛上新鮮 藜麥毛豆, 愛上新鮮 超嫩油蔥舒肥嫩雞胸. Makan Malam: 蛤蜊/蜆, 金針菇, 玉米筍, 雞腿排, 雞蛋, 牛頭牌 甜玉米粒. Camilan/Lainnya: 明治 (Meiji) 代可可脂黑巧克力26枚盒裝. lagi...
|
|
1571 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 55 menit, Tidur - 4 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|