Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 36,71g | Prot: 32,42g | Karb: 156,73g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino. Makan Siang: Quero Feijão Preto, Clight Suco Lima Limão, Habib's Batata Frita, Florestal Brazilian Coffee, Vinagre, Frango (Empanado e Frito), Tio João Arroz Integral Cozido, Sal, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva. Makan Malam: Vinho Cabernet Sauvignon, Vinagre, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Domino's Pizza Pizza Marguerita Média Tradicional. Camilan/Lainnya: Brigadeiro de Colher. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Silvia Lunardi
|