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体脂肪率22.4%
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48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1473 kkal
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Lemak: 67,09g | Prot: 61,64g | Karb: 156,40g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, 西友 無脂肪ヨーグルト. Makan Siang: カボチャの煮物, コーヒー, ロールケーキ, 炊き込みご飯. Makan Malam: ジンギスカン, CGC 和風ドレッシング, 酢, かき揚げ, レタス, 高野豆腐の煮物, エノキ, しいたけ, CO-OP 鯖のみぞれ煮, カボチャの煮物. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan eita0916
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