Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4051 kkal
|
Lemak: 119,69g | Prot: 81,63g | Karb: 354,95g.
Makan Pagi: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Акульчев Венские Вафли с Вишней, Шоколадные Печенья (с Маслом). Makan Siang: ВкусВилл Долма из Мяса Индейки. Makan Malam: Baileys Ликёр, Вино Красное Сухое, Апероль Шприц, Роллы Филадельфия, Много Лосося Темаки-Суши с Лососем, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Токио Сити Васаби, Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вино Сухое. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга приходченко
|